“枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴。 ”炎炎夏日中，想必很多人都向往这样的生活，但这样的生活方式并不健康。躲在空调房里避暑，让一些市民的健康状况亮起了“红灯”。
昨天，记者从舟山市妇幼保健院了解到，近期急诊室多了不少“空调病”患者。医生特别提醒，高温天气切忌贪凉，注意防暑降温的同时，也要防止“空调病”。
对着电风扇吹口水流不停
今年14岁的小云（化名）是一名初中生，最近一段时间的炎热天气，让她都不敢往外跑，整天躲在家里追看连续剧。
本周一，天气又是闷热难耐，小云就开着电风扇睡觉了。一觉醒来，她发现自己总是会不停地流口水，仔细观看一下自己的脸部，发现嘴角有点歪，赶紧将这事告诉父母。最后，经医生诊断，小云是轻度面瘫了。
市妇幼保健院急诊科副主任朱永礼告诉记者，进入夏季后，到医院就诊的面瘫患者不少，绝大多数都是吹空调或是电风扇引起的，以青年人居多。小云是今年面瘫患者中年龄最小的一个。“很多锻炼后或上下班路上出汗多的市民，喜欢一进室内就开启空调，对着空调出风口直吹。 ”朱永礼说，其实，这突然袭来的冷风会侵袭面部微循环，刺激面部神经和血管收缩，影响供血障碍，从而引发面瘫。
医院里来了好多“空调病”人
记者从市妇幼保健院了解到，该院呼吸科、心血管内科、胃肠科等多个科室，近期接诊了多起“空调病”病例。据不完全统计，目前医院日均“空调病”接诊量达到了近百人。
在该院急诊内科，记者遇到了30岁出头的患者小沈。小沈告诉记者，最近他总是感到嗓子不舒服，一进入空调房就忍不住咳嗽，连吃几天止咳药也不见效。
“一进空调房就咳嗽，很可能是对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。 ”朱永礼向记者介绍，进入空调房内，虽感到凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人来说，上呼吸道突然受到冷空气的袭击，就容易导致气管、支气管反射性痉挛，从而引起咳嗽、气喘。
“我们管这类病叫空调咳。 ”朱永礼说。
不可长时间待在空调房中
朱永礼说，很多市民不注意空调房内的环境卫生，不通风，室内尘螨、灰尘过多，就容易诱发呼吸道过敏，进而增加咳嗽变异性哮喘的发作几率。
对于空调咳，他认为不要急着吃止咳药，可以采取防尘去燥、少吹空调等措施，一般症状都可以缓解。如果咳嗽一直未愈则应及时就医，以免病情进一步恶化。另外，平时要注意多喝水，保持咽喉部的湿润。
同时，他提醒市民，室内空调千万别开得太低，也不要让空调或电扇对着人体直吹。因为空调开得太低，造成室内外温差过大，特别是对着头面部直吹，很容易引发面瘫。血管遇冷收缩导致血压上升，还可能诱发中老年人中风。
朱永礼表示，面瘫病人首先要对面部进行保暖，同时要按摩面部。一般早期的面瘫，经药物治疗，一星期左右即可逐步恢复正常。
空调病预防：
1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动，若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.严禁在室内抽烟。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
