许多人前往省人民医院做三伏灸。
三伏天来了，冬病夏治正当时。昨日入伏，三伏灸正式开贴。一大早，福州许多市民赶到省人民医院做三伏灸，相关科室里烟雾缭绕，人头攒动，颇为 壮观。省人民医院康复科医生表示，近年来，三伏灸疗法被越来越多人接受，但是不少人只是来尝鲜，却没有遵守三伏灸的“三年之约”。“想体验三伏灸的效果， 贵在坚持。”
不少人拖家带口
加入“三伏灸大军”
省人民医院是省内首家开展三伏灸的医院。昨日，该医院的针灸康复科、传统特色诊疗中心、耳鼻喉科、儿科等7个科室和往年一样针对不同人群推出了不同疗法，人气爆棚。
上午8时许，康复科诊室和走廊上烟雾缭绕，充满了浓浓的艾草味儿。不少市民趴在桌上接受治疗，还有不少人排队等待施灸，医护人员忙得手都停不下来。
康复科一位医师介绍，近年来，三伏灸疗法被越来越多人接受，参与者数量呈逐年上升趋势，去年，近2000人在省人民医院预约三伏灸。“从现场情况来看，今年人数明显比去年还多。”
福州晚报记者在现场看到，前去接受三伏灸治疗的有中老年人，也有青年和儿童，还有不少市民是拖家带口加入“三伏灸大军”。
林女士今年54岁，她是慢性支气管炎老病号，多年来深受疾病折磨，从去年起接受三伏灸治疗，觉得有些效果。今年她不仅自己来，还把已经是大学生的女儿也喊来。“她有过敏性鼻炎，老打喷嚏。”林女士希望女儿接受三伏灸治疗后，能提高抵抗力。
许多年轻人来尝鲜
不知有“三年之约”
在“三伏灸大军”中，有不少“90后”的身影。他们中大多数人是第一次做三伏灸。24岁的刘小姐表示，自己是白领，不爱运动，体质弱，一到冬天就很容易感冒，所以想来试试。当听说三伏灸一个疗程是三年时，她有些吃惊：“我还以为一贴就见效呢。”
省人民医院康复科陈旭军副主任表示，现在越来越多的年轻人从报纸、网络上知道三伏灸疗法，都来尝鲜，许多人以为其效果是立竿见影的。实际上，三伏灸治疗 是一个漫长的过程，大多专家认为，一旦接受三伏灸治疗，起码要坚持三年以上，三年为一个疗程，即“三年之约”。有些人只接受过一次，觉得效果不明显，就不 再坚持了，这很可惜。
医生还提醒，三伏灸并非人人都适合。接受三伏灸治疗前，要找医生辨体质，如果体质湿热，就不适合做三伏灸。因为三伏灸所用的都是辛温、走窜、温阳的药物，湿热体质的人一旦敷贴，就像火上浇油。
孩子是“主力军”
但两岁内不适合
在康复科和儿科，记者发现，孩子也是接受三伏灸的“主力军”之一，大的十多岁，小的三四岁。他们大多数患有过敏性鼻炎或者体质弱，冬天容易感冒。一名家 长说，她的孩子有鼻炎，平时老打喷嚏，而且一连打十几个，去年做过三伏灸后，虽然还会打喷嚏，但是次数少了很多，感冒也少了，所以今年又来做了。
据医生介绍，三伏灸在防治小儿哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染以及增强免疫力等方面效果不俗。从临床上发现，很多免疫力低下、冬天容易感冒，俗称“易感儿”的孩子，做了三伏灸以后，冬天感冒的次数少了。
不过，要注意的是，小孩皮肤稚嫩，贴药时间不宜过长，应控制在一两个小时以内，不然易灼伤。另外，两岁以下的婴幼儿不会表达感受，更易被灼伤，所以不适合做三伏灸。
做完三伏灸
当天别洗澡
采访中记者发现，一些市民因为是初次做三伏灸，对于三伏灸的禁忌并不了解。
“做完三伏灸后，多久可以洗澡？”一名市民有此疑问，她听人说，做三伏灸后三天不能洗澡，可现在天气这么热，她受不了。对此，康复科一位医师表示，只要 做三伏灸当天不洗澡就行，如果实在难受，就擦擦身，但务必保持敷贴处干燥。若敷贴处皮肤红肿、出现水疱，可用省人民医院特制的紫草油外涂，以减轻皮肤不适 感。
佰佰安全网提醒，做了三伏灸后要忌口，敷贴期间饮食以清淡为宜，应戒牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，禁食生冷刺激食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜（特别是虾、螃蟹等“易发物”），以免影响疗效。了解更多健康养生知识，尽在佰佰安全网。
