沉寂多时的禽流感又出现了。苍南县一名69周岁的男子，于2月19日晚被诊断为人感染H7N9禽流感。记者昨从市卫计委获悉，这是我市确诊的今年首例人感染H7N9禽流感病例，目前患者正在医院接受治疗。当前正处于流感病毒的活跃季节，专家提醒广大市民要做好防控措施，不可掉以轻心。
据市卫计委应急办相关负责人介绍，去年我市共发现9例H7N9病例。此次报告的苍南一人感染H7N9禽流感病例，为今年我市确诊的首例人感染H7N9禽流感病例。禽流感疫情是否又要卷土重来？针对不少市民的担忧，该负责人表示，新发病例只代表个例，广大市民不用恐慌。不过，眼下正处于流感病毒的活跃季节，市民对H7N9流感的防范还是不能忽视。
人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内，主要经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染。患上禽流感后，患者的早期症状与重症流感非常相似，表现为发热、咳嗽、头痛等症状，部分患者还会伴有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。
为降低人感染H7N9禽流感病毒发生的风险，疾控专家提醒市民，预防工作中最关键的是要尽量避免与活禽接触。若和禽类发生接触，必须用肥皂或洗手液洗手。同时，市民要养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水”。对鸡肉等食物应彻底煮熟，在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。
此外，市民要注意休息，勤开窗通风，加强体育锻炼。一旦出现发热等呼吸道感染症状时，要戴上口罩掩盖口鼻，预防感染他人，并及时就医。在就诊时，需向医生说明最近有无接触禽类，以便早发现、早诊断、早治疗。
安全网延伸阅读预防措施：
1、任何时刻都要注意个人及环境卫生，保持双手清洁，经常用皂液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛之前。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾妥为包好并放入有盖的垃圾桶内，以及彻底清洁双手。
2、预防流行性感冒的最好方法，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。
3、您若感到身体不适，如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状，应尽早到医院诊治，向部门经理或主管申请休假并保持联系。
个人需要采取的预防措施：
1、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。
2、假日时，避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。
3、勿将吐痰到垃圾桶内，应用纸巾包好，通过水厕冲走，之后要洗手。
4、从外面回家后或回到公司后要先立即洗手。
5、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口，之后要洗手。
6、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。
7、避免使用公共电话，如有必要先用纸巾包好话筒。
8、如厕后，要洗手。
9、您若有需要可使用一次性口罩。
自治流感预防药物
1、白萝卜、葱白、生姜、红糖适量，煎汤趁热服下，连服三天。
2、板蓝根20克，贯仲10克，荆芥10克，薄荷5克，加水煎汤，一日一剂，连服三天。
3、板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克放入大茶缸中，开水冲泡后饮用。
4、贯仲、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克开水冲泡后代茶饮。
