作为一名打工仔，加班是在所难免的，而对于加班每一个人都有不同的”解释“。
调查称员工加班六成是出于“自愿” 为谋生而工作
记者7日从中山大学获悉，该校社会科学调查中心发布的2014年“中国劳动力动态调查”称，2014年超过60%的加班雇员是“自愿加班”，过半数加班雇员“自愿加班”的原因是为了获得直接的经济回报，其次是表达对企业或组织的归属和忠诚(近20%)，只有很小部分的雇员加班是考虑其职业发展以及自我实现。
报告显示，2014年全国有收入劳动者的工资平均数为30197元，与2012年相比，年均实际增长速度9.1%;在东中西地区，劳动者的工资平均数分别为33624元、26960元和28246元;与2012年相比，年均实际增长速度分别为10.5%、7.7%和8.4%。
该项调查由中山大学社会科学调查中心负责，以15-64岁劳动力为调查对象，每两年开展一次。2011年在广东省开展试调查，2012年在全国开展首轮调查，2014年在全国开展第二轮调查(也是第一次跟踪调查)，调查样本覆盖除港澳台、西藏、海南之外的全国29个省市，共完成401个村居问卷，14226份家庭问卷和23594份劳动力个体问卷。
报告显示，全国城镇劳动力的劳动参与率略有上升，由2012年的60.5%提高到2014年的61.6%，广东地区上升非常明显，由2012年的67.1%上升到2014年的73.4%;女性的劳动参与率由2012年的49.3%上升到2014年的51.7%。
但是，以青年型劳动力为主的年龄结构已不复存在，劳动力平均受教育年限仅为9.28年，参加过职业技术培训及曾经获得专业技术资格证书(即执业资格)的比例不高;大部分劳动年龄人口有工作经历，未工作的比例不及两成;超过四分之一的农村劳动力有外出务工经历，并且，超过四成还准备外出务工;劳动力在劳动价值观方面，认为目前工作是为谋生的比例最高;让自己心安、获得尊重的重要性次之;充分发挥自己的能力、认识更多的人的重要性再次;认为目前工作是为兴趣的比例最低。
此外，报告发现，2014年与2012年相比，劳动者对整体工作满意度的评定得分稳定，最令劳动者满意的方面是工作中的同事或合作者，最不满意的方面是晋升机会;若将工作的价值分为三个层次：生存功能、社会功能和自我实现的功能，2012与2014年的数据都表明：三种功能的重要性排序依次是生存功能、社会功能、自我实现的功能。
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如何正确看待加班现象
1、外企不允许刻意加班，因要付加班费，还要给加班的员工提供加班餐。外企的要求比较严格，讲究以”人均效率”来衡量产能。因此，上班中，最大化安排本部门的工作，如果有人员富裕，可以跨部门协调。在外企，在少加班的前提下，人均效能最大化，是最棒的。
2、日企、韩企和台湾的企业，工资低，多以加班费。甚至每天超负荷的加班，不允许休假，把人力上纲上线的使用。在这类企业，如果不加班，工资很低的。
3、以上加班有薪。国企加班无薪水。国企的特性决定，加班基本是无偿奉献，但是工作相比较而言更稳定，各方面的考核指标压力更小。因此，在有效的八小时工作时间内，高效工作，不产生加班则是节约了自己下班后的私人时间。
4、行业特性，随时待命。比如医生、护士和物流行业。医护人员的病人一旦有什么情况，则紧急上岗。其中，护士比较辛苦，临下班前收进来的病人，都要一一护理。物流行业在人们休息的时候，此行业的司机、拣货人员仍在作业，益保证物流的发货速度。
5、个人当老板。个人当老板的人也很多。小老板辛苦些，多劳多得;大老板操心些，动动嘴，下面的员工去各自忙活。生意场上不易，个人当老板，为了获得更好的机会，无奈的应酬也难免。
6、以八小时工作制为例，将每天的工作内容列个提纲，每项工作所需要的时间叠加起来，如果小于八小时，而我们却产生加班了，就要考虑其中，是被临时事物所打乱，还是几件事情同时进行的时候，扰乱了我们的脚步。提高工作效率是有方法的。
