当你有一个机会，攀登五千米的雪山之巅，将云山雾海都俯身脚下，你是否有勇气，暂时脱离现实俗务，登高而呼？把大半个中国的山川河谷都变成云层之下的寻常风景，体验一把天帝山神的视觉！不过，在启程之前，你可能会犹豫，自我怀疑，扪心自问“我真的可以吗？”如何安全登雪山呢？
登雪山运动是近年来大家都非常喜欢一项极限运动，那么，登雪山遇到危险怎么办呢？
登山是一项有益身心的户外活动，虽然登山的风险较低，但登山注意事项还是要引起重视，要掌握一定的登山技巧，特别是登山保护膝盖的技巧。那么，登山时为什么容易伤到膝盖？
春天这个不冷不热的季节，是个外出游玩的好时候，爬山是很多人都喜欢的运动，但是很多人爬完山后会肌肉酸痛这些登山后遗症，如何应对和缓解呢？
登山是一项危险的运动，有时与死亡只有一线之隔。自然环境的恶劣，个人操作的失误都会造成意外。那么，我们在户外登山时该注意什么呢？
在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。
登山可谓是一项极限挑战的运动。面对很多我们无从知晓的危险我们应当尽量在出发前有个预估，尽量避免危险。但如果真的在登山中遇到危险了怎么办?小编来讲讲吧！
在进行一定强度的户外登山中，正确的饮水很重要。那么，在户外登山怎么正确饮水呢?需要注意什么呢？
登山运动一种有益身心的运动,但是在登山的同时,高山症伴随着登山者,了解预防面对登山症的种种情况,为登山做好全面了解。
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