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热伤风忌吃什么

2018-03-06 17:01:26 来源: 佰佰安全网 1837人阅读
导语:

热伤风后很容易出现鼻塞、发烧等症状,热伤风忌吃什么?佰佰安全网知识库中有比较专业的解答。

热伤风忌吃什么

夏季是热伤风感冒的高发季节,尤其是对于年纪比较小的宝宝们来说,如果家长平时照顾不周,或者本来身体素质就比较弱,就很容易在天气比较热的时候,出现热伤风感冒症状,热伤风忌吃什么?下面佰佰安全网小编为您详细介绍。

甜食

感冒的时候吃了感冒药以后,舌头的味觉变迟钝,人变得没胃口,但喜欢喝甜的饮料与蛋糕类。据研究,糖会降低人体免疫功能,延缓了感冒康复的时间。美国营养学家安娜研究发现糖对人体有多种不良影响,其中之一糖会使得存在于血液中的细菌及酵母菌增生。体内糖分过高易使得细菌及酵母菌失衡而导致免疫系统的功能降低。而感冒流鼻涕或有痰时吃甜食会增加痰的黏度且增加痰的量,还会导致腹胀失去食欲。

辛辣调味料

感冒时喉咙发炎,吞口水感觉痛,这时最好忌口不吃辛辣的食物以免伤害呼吸道黏膜,使痰变粘稠不易咳出,头痛、鼻塞也会加重。在感冒期间吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣调味料,以免让身体不舒服症状加剧。

浓茶、浓咖啡

感冒时胃口不佳,最好别在没吃饭空腹时喝浓茶和浓咖啡,以免导致胃肠不适,更甚者引发胃食管逆流。

鸭与羊肉

因为鸭肉与羊肉的烹调喜用麻油以烈火大炒再加酒,吃多对喉咙疼痛的患者可能会加剧痛感,感冒后应吃清淡饮食。

太咸食物

喜欢吃很咸的人,高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,降低抗病能力,同时还减少口中唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。  吃清淡减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

相信大家看过上面的内容之后,已经知道了,换热伤风感冒之后不能吃哪些东西,高温天气对人体有哪些危害?这就需要平时多掌握一些自然灾害安全小知识,才会对这个问题有更加深入的了解。


责任编辑:何显抢

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