感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕一般是风热感冒。冬季一般都属于风寒感冒，虽然也有风热感冒的症状，但风寒感冒的症状更明显、更严重一些。风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
如果在冬季出现了风热感冒，绝大多数都属于内火所致。如果身体的抵抗力和免疫力本来就比较低，再加上体内“火”比较旺，当遇到寒冷的天气时，就很容易导致风热感冒症状出现。所以，平时一定要多注意护理身体，还能够积极预防热伤风感冒的出现。
中医认为风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、无汗、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄;风热感冒虽然多见于夏秋季但春冬季节也是可以得风热感冒的。
风热感冒的治疗主要以辛凉透表、清热解毒为主，可以口服银翘解毒片、复方板蓝根冲剂等;有黄脓痰者同时口服抗菌素比如罗红霉素片等;多饮水、注意休息。平时加强体育锻炼，不断增强体质和抗病能力。只有这样才能够有效的预防冬季热伤风感冒出现。
由于冬天北方集中供暖，部分南方人也会开空调暖风，因此风热感冒的人并不在少数。特别是长期呆在室内，室温较高，空气不流通，又习惯吃燥热食物的人，久而久之出现头脑昏沉、口干咽痛、发热头疼，这很有可能就是风热感冒了。
要保持室内通风。冬天到了，为了暖和可能很多朋友都把窗户关的严严实实的，其实这是一种很不好的做法，尤其是感冒的人，呼出来的气体都带有病菌，如果不开窗通风把这些病菌排除去，很容易造成二次感染，加重病情，也有可以把一个没有感冒的人给传染了，因此开窗通风十分必要。
多喝白开水不但可以清洁口腔，保证口腔内部其他器官不受到病菌的侵入，喝水后的大量排尿对整个身体的循环大有好处，也可减轻感冒症状。每天泡脚也是治疗和预防感冒不错的方法。泡脚的时候要使用热水(温度以热到不能忍受为止)，泡脚的水一定要没过脚面，泡后双脚要发红，每天泡脚的时间最好超过15分钟，这样才能起到预防和治疗感冒的作用。
