高温天气喝什么茶防暑

很多人都喜欢冬天，因为夏天天气非常炎热，水分容易流失，所以很容易因缺水而导致中暑。那么大家知道高温天气喝什么茶防暑吗?下面佰佰安全网的小编为大家详细介绍一下，希望对大家有帮助。

夏天喝以下几种茶防暑：

1、山楂荷叶茶。用山楂30克,荷叶50克,泡上一大壶的茶水。山楂具有促消化的作用,而荷叶则具有清热解毒、消肿、减肥、美容等作用,非常适合夏季饮用。2、盐茶。取10克茶叶,再放入5克盐冲泡便可以饮用,这款茶饮对于出汗特别多人非常适合。由于大量的出汗会导致人体流失大量的盐,而盐茶可补充水分、盐分,同时还能促进代谢紊乱。

3、莲子芯泡茶。莲子心通常都非常苦,但却非常适合在夏季饮用,因为莲子心具有清热解毒的功效。除了可以泡茶喝以外,同时还可以适量的放入一些银耳,除了能消暑以外同时还能保护脾胃。

4、菊花茶。菊花的性质也偏凉,因此夏季喝菊花茶也是不错的选择,并且菊花同时还具有降火、名目的作用,更是适合夏季高温天气时饮用。特别是对于一些长期面对电脑的人群,菊花的名目功效还能缓解电脑族的眼睛疲劳,同时还能有效地防辐射。

以上就是这期讲座的全部内容，如果大家关注我们的佰佰安全网，可以继续了解自然灾害安全小知识小知识和高温天气对人体有哪些危害的知识，多了解一些可以更好帮助我们适应夏天的生活。

责任编辑:何显抢