坐月子吃西瓜会怎么样

西瓜营养丰富水多汁甜，口感非常好，富含大量的葡萄糖、果糖、蛋白氨基酸、番茄素以及维生素C等营养物质，并且不含有脂肪与胆固醇，是夏季消暑的一款非常不错的水果，那么坐月子吃西瓜会怎么样你知道吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

坐月子能吃西瓜，但是产后一周之内不适宜食用，因为产后一周体质虚弱、气血亏虚，西瓜性寒，容易伤脾胃，引起胃肠抵抗力下降，出现消化不良、腹胀、腹泻等不良症状。下面介绍一下吃西瓜的注意事项，多多注意吃西瓜对产妇又好处的。

1.产妇不适宜吃冰镇西瓜，常温下的西瓜对产妇的身体有好处，夏季坐月子的产妇会出现食欲不振的情况，吃点西瓜能够开胃，另外产妇吃西瓜能够防暑降温、除腻消烦、防止产后便秘，同时还可以增加乳汁的分泌等。所以只要是不吃冰镇西瓜产妇可以吃西瓜。

2.坐月子早期也就是产后一周之内不适宜吃西瓜，因为西瓜性寒吃了以后可能会造成产妇肠胃不适，产生腹泻、腹痛症状，还可能会影响子宫的收缩，造成恶露过多或者是排出不畅，会让产妇出现很多不良症状，所以产后一周之内不适宜吃西瓜，产后一周之后，产妇的身体各方面的症状平稳一些后才可以吃西瓜。

3.饭前或者是饭后一小时之内不适宜吃西瓜，因为西瓜容易冲淡胃液，造成消化不良，影响营养物质的吸收;同时患有糖尿病的孕妇不适宜吃西瓜。

多加注意吃西瓜好。只要是注意以上的这些情形产妇吃西瓜对身体来说还是很好的，但是也不适宜多吃哦!如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽