无公害香菜属于绿叶蔬菜还是调料

香菜别名胡荽、芫荽、香荽。为伞形科植物鞠荽的全草，伞形花笠，芫荽属，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佐料，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。同时还有一定的药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒，那么无公害香菜属于绿叶蔬菜还是调料呢?下面小编带您了解一下。

香菜是属于绿叶蔬菜，同时也是提味蔬菜，可以作为调料，其品质以色泽青绿，香气浓郁，质地脆嫩，无黄叶、烂叶者为佳。 香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

无公害香菜由于有刺激性气味而少虫害，一般不需要喷洒农药，接近有机食品，非常适合生食、泡茶和做菜用。香菜可以制成各种菜肴甜点，生拌香菜、炒香菜、香菜冰激凌到香菜饼干，种子粉末为欧洲人常用之调料，是“咖喱粉”的原料之一。

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责任编辑:孙殿伟