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男生适合学什么防身术

2017-11-28 17:24:06 来源: 佰佰安全网 4050人阅读
导语:

学习防身自卫的基本知识,掌握一般的身体训练方法和技术,不仅可以提高和增强防卫技能保护自己,还可以发展自己的身体素质,培养勇敢、机智、果断、灵活的应变能力。那么,男生适合学什么防身术?

男生适合学什么防身术

虽然现在我们虽然处在一个太平的时代,但身边黑暗的角落里仍然存在着一些坏人,因此很多家长都想让孩子学习学习一些应急防身知识来保护自己,下面就跟着佰佰安全网的小编来学习一些相关的知识,比如男生适合学什么防身术?还有防身自卫的实用技巧有哪些

对于男生来说,比较适合学些练柔术或者散打或者搏击。柔术包括锁、绞、投、摔。一直觉得单打情况下柔术异常实用。散打它可以摔,朋友之间小打小闹玩玩也可以。搏击讲的是爆发力,一个直拳如果你不懂发力,光靠手臂的力量根本微不足道。

其实搏击入门还是比较快的,不存在什么“只学到几个简单的动作”只要你喜欢它,用心练。 最好就是心态,当仅仅是喜欢这个运动,喜欢擂台,就不会想到其他东西了。

防身自卫的实用技巧:擒臂掐喉进腿叉裆,要三位一体,完整合一,动作连贯协调,快猛迅速;撞肘要用身体整体劲,力发丹田,要有将歹徒五脏六腑撞碎的劲力,方可制敌,否则无效。

另外,不管是男生还是女生,都可以随身携带一些防身器材,比如防身手电等等,在遇到危险时,能够发挥不可替代的作用。

上面就是小编对男生适合学习的防身术及防身实用技巧的相关介绍,大家是否对防身知识有一定的了解了呢?如果您想要了解更多应急防身知识,可以关注我们的佰佰安全网。更多安全知识与您分享噢!


责任编辑:刘仁喜

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