购物 手机

老人如何保护前列腺

2017-11-02 15:17:43 来源: 佰佰安全网 1804人阅读
导语:

生活水平的提高,让很多老人有条件关心自身健康。老人如何保护前列腺就是老人众多问题中的一个,今天小佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,一起来看看吧。

很多老年人受到前列腺增生的困扰,一到冬季,尿频、尿不尽的症状就加重了。那么,老人如何保护前列腺呢? 佰佰安全网小编就为您分享一些相关的常识知识,希望对您有所帮助。

1、少刺激

寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中,都可能引起前列腺充血,而充血是前列腺炎的重要病因,生活中应当避免这些因素。此外,还要多喝白开水“冲刷”尿道,否则高浓度的尿液会加重刺激。

2、不憋闷

久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺;而骑自行车时会阴部不断与车座摩擦,前列腺不仅受到压迫,还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑,长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问题。

3、促循环

除了避免让前列腺损伤的因素外,还应该适当运动,慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择,既可以提高身体免疫力,降低前列腺炎发生风险,还能促进全身血液循环,减少前列腺的充血。

4、定期查

50岁是前列腺健康的分水岭,前列腺增生的发病率将会达到50%以上,而到了80岁几乎所有人都会出现。此外,50岁前很少人患前列腺癌,50岁后发病率开始上升。前列腺癌早期多没有症状,一旦出现尿道梗阻、疼痛等症状时,往往已经发生转移。因此,男性从50岁开始就应该每年做1次直肠指检、超声检查和前列腺特异性抗原检测。前列腺特异性抗原是前列腺癌最有价值的肿瘤标志物,对早期诊断尤为重要,如果有家族史,可从45岁开始就定期复查。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对?老年性外阴萎缩应注意哪些事项?便秘?影响性功能?五个方法帮助老人预防阳痿呢?预防老人阳痿的五个方法?等有关老人性生活方面的问题还有疑问,请继续关注佰佰安全网老人性与疾病安全常识栏目。


责任编辑:朱文鹏

  • 评论
  • 评论
以下网友言论不代表佰佰安全网观点 发表

相关阅读

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐