小学生如何安全上体育课

今天我们来讨论小学生如何安全上体育课，小学生的安全备受众人关注，所以小学生上体育课是作为老师和学校最重视的事情，接下来佰佰安全网就帮大家解答学生如何防止运动中受伤，请各位仔细阅读。

小学生如何安全上体育课，我们应该从以下几方面开始入手;

1、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品，小学生在上体育课时要换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

2、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。

3、小学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。

4、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

5、一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。

以上是佰佰安全网对小学生如何安全上体育课做的总结，还望采纳。感谢大家对我们校园运动知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务，希望能够更多人的认可。

责任编辑:何显抢