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上体育课应怎样注意安全

2017-10-22 14:39:37 来源: 佰佰安全网 983人阅读
导语:

体育课活动量大,运动多样化,在体育运动中难免会意外受伤,今天佰佰安全网给大家说说上体育课应怎样注意安全,请大家谨记。

上体育课应怎样注意安全

体育课是学生锻炼身体、增强体质的重要课程。可是在体育课上会发生意外伤害,学生如何防止运动中受伤?那我们就该在上体育课上多注意安全,接下来佰佰安全网教大家上体育课时应怎样注意安全,请广大师生和运动爱好者仔细阅读。

上体育课应怎样注意安全,小编给大家提出几点建议;

l.不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。

2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3.患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。

4.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

5.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

6.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

以上是小编给大家总结的几点体育课注意安全的几点建议,还望大家采纳。感谢各位关注我们的校园运动知识的关注,我们会在下期的讲座中给大家普及校园安全知识,帮助大家解决更多生活和学习上的难题,很高兴为大家服务。


责任编辑:何显抢

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