学生400米跑步算剧烈运动吗

跑步运动是人们比较喜欢的一种运动方式，这种运动方式在运动爱好者的心目中是比较流行的，因为跑步能够锻炼人们的耐力和心肺功能，长期坚持跑步会增强人们的体质，让人们的免疫力得到大力的提高，那么学生400米跑步算剧烈运动吗?

400米冲刺跑步算是剧烈运动，要是慢跑的话那么不算是剧烈运动。

跑步是一种相对比较简单的运动方式，基本上是很适合所有人的方法，因为跑步不需要像运动员那样长期做一些高难度的动作来完成，人们在练习的时候可以不用耗费大量的精力来进行学习，因此跑步不算是剧烈运动，不过要是400米速度快跑冲刺，那么就算是剧烈运动了。

所以说需要看400米如何跑，一般像正式比赛那种400米短跑都属于剧烈运动，同时学生剧烈运动后的注意事项也有很多大家要了解的知识，这些校园安全知识都是很重要的，佰佰安全网建议学生要多关注这些知识。

责任编辑:何显抢