学生感冒可以剧烈运动吗

感冒是一种非常常见的疾病，虽然算不上什么疑难杂症，也会给身体造成很多不舒服的症状，尤其是对于一些年纪比较小的学生来说，由于身体素质比较差，是很容易出现感冒症状的，学生感冒可以剧烈运动吗?也是大家比较关注的问题，除了要多了解一些校园运动知识之外，在这里建议大家感冒之后最好不要做剧烈运动。

有些人认为感冒时去做剧烈运动，以为加强血液循环和出一身大汗便可以有效驱除感冒，这中说法是不对的。因为，感冒是由病毒引起的疾病，主要靠患病者自己的抵抗力来康复。如果在感冒之后进行剧烈运动，使体内产热速度增快，造成体温过高，增加了各脏器的负担，进而使机体的调节功能失常，这会削弱病人的抵抗力，使病情加重。

学生剧烈运动后的注意事项，一定要多了解一些，尤其是患上感冒之后，一定要多休息，多喝开水及注意饮食，感冒自然很快康复，如果病情严重的就要吃药或者打针了。还有就是在感冒后进行剧烈运动，病毒容易侵害内脏器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很严重。

佰佰安全网提醒大家，如果是一般的上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状，也不要进行剧烈运动。如果想参加运动，也最好等到身体好转，体温降至正常，感冒症状基本消失之后也不迟。

责任编辑:何显抢