哪五招可有效防止孕期痔疮

孕妇罹患痔疮后，若反复出血，可严重影响孕妇健康和胎儿发育。因此，必须引起重视，预防痔疮的发生。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下哪五招可有效防止孕期痔疮吧。

一是适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

二是生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

三是保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

四是减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。

五是加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

在临床上很多孕妇出现便血症状也不是很重视，往往加重了病情，有的孕妇甚至出现贫血的症状。专家提醒，孕妇若出现便血、肛门肿胀、大便异常等症状应该及时及早到专业肛肠医院诊治，争取早诊断、早治疗、早日达到康复。如果你对孕期疾病处理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期疾病处理安全常识栏目。

责任编辑:王小丽