产后不健康状况有哪些表现

“脸色”的好坏不仅仅是简单的外在，更是新妈妈身体内在健康状况的反映。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下产后不健康状况有哪些表现吧。

舌头是否有裂纹

正常舌质为色泽淡红，如果新妈妈舌头上颜色不均匀，舌边泛红，舌头上纵行或横行的裂沟或皱纹，或者舌红无苔的话，则是健康发出警信了。饮食调理 想内分泌尽快恢复正常就要调整起居的规律性做起，平衡膳食，均衡营养。

牙龈红肿

新妈妈如果发现自己牙龈红肿，且在刷牙时经常牙龈出血的话，可能是出现了“产后牙龈炎”。饮食上要以多注意补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬等。注意在适合的时段来补充，饭前或饭后1到3个

面色苍白

脸色发白、皮肤没有光泽，面无血色，这通常是产后贫血的表现。当然，要与本身肤色白皙相区别，天然的肤色白皙是伴随光泽的健康气息和红润的。饮食调理 新妈妈应该适当补充高蛋白食物，同时搭配含铁丰富的新鲜蔬菜及水果。

头发稀疏

原来浓密的秀发现在变得稀松，且头发稀少的部分多在头部前1/3处，而且每次在梳理和清洗秀发的时候，还会有大把的头发脱落，那么很有可能就是患上了产后脱发。

色斑密布

许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，祛斑

双颊潮红

如果新妈妈在照镜子的时候发现自己双颊泛红，同时总觉得一股热气自上胸部向颈部、头面部上冲，继之头、颈、胸部皮肤突然发红，伴有全身烘热感。就很有可能是出现“潮红”症状了。

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责任编辑:王小丽