产后缺乳基本概念--什么是“产后缺乳”
一般的产妇在正常情况下产后1-2天，乳房即有乳汁分泌，可对宝宝进行哺乳，在产后或哺乳期乳汁少或完全无乳的现象，称为产后缺乳。这种现象多发生在产后2-3天至半个月内。又称“乳汁不行”“乳汁不通”“乳无汁”“乳汁不足”“乳汁不下”“乳迟不来”。
总体来说，产后乳汁缺乏，多因身体虚弱，气血生化之源不足或因肝郁气滞，乳汁运行受阻所致。
膻中穴的位置很好找，两个乳头连线的中点即是。用艾灸刺激这个穴位，每天1次，乳汁一般很快就会下来了。
少泽也是通乳的要穴。少泽穴在小指末节尺侧，距指甲角0.1寸，属于小肠经的井穴。井穴我们知道是水流开始的源泉，经脉从这里开始。
从字面来看，少是小、幼小；泽是沼泽、低洼，水流聚集的地方，而少泽即是小水塘的意思。因此，刺激这个穴位，就可以使经脉里的水流动起来，水一旦流动，乳汁也就顺势而出了。
刺激方法很简单：找一个小小圆钝头的东西，在小指甲的外侧轻轻按揉，按到感觉酸胀之处就可以。每天这样按揉几分钟，婴儿就可以轻松喝到乳汁了。
