每天都是千篇一律的工作,大家都希望可以有个不错的假期。等到放假之后就可以更好休息,不管几点起床或者睡觉都没有任何的限制,也能更好放松自己的情绪,阿么假期综合征是什么意思?
每次只要长假结束之后,就意味着需要重新进入到学习和工作的环境中,在这个期间难免会有假期综合征。虽然大家对假期综合征有一定的了解,但并是不很透彻,下面跟小编一起看看,假期综合征是什么意思?
人们从周一到周五,辛勤工作,把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期,这些被置之度外的事又被提上议事日程。这几天,把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到假日过后的上班日,必须全身心重新投入于工作,即必须重新建立或恢复已被破坏了的“动力定型”,这就难免出现或多或少的不适应,即所谓“节后综合症”。
节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多很正常,而腹泻在过节中更是常见。
以上就是有关假期综合征这方面常识的相关介绍,相信通过小编的介绍大家已经对假期综合征有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关假期综合征这方面的常识,不妨继续关注佰佰安全网。
责任编辑:李超群
2022.10.18 23:06:24
2022.10.18 23:05:27
2022.10.18 23:04:29
2022.10.18 23:03:28
2022.10.18 23:01:54
2022.10.11 17:27:18
07/17服用性药时该注意什么?
02/28结婚流程安排很重要,这些事项不容忽略
11/30照顾瘫痪老人需要什么物品,平时有哪些注意事项一起跟小编了解吧
06/16损伤性医疗废物该怎样处理?
07/17借钱给别人要注意什么?
02/25出境游该注意的那些事儿