尘螨危害大，如何预防它？

很多人莫名其妙的开始出现皮肤变差、脱发、发质变差、过敏等情况，却找不到原因所在，其实这是由于尘螨导致的，所以说我们要去创造不利于尘螨出现的环境以及学会如何杀死尘螨的方法，一起来了解一下。

1、难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。

2、根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次。

3、所有的卧具包括床垫，定期实行专业的卧具清洁服务。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹，降低过敏原浓度，就能有效缓解尘螨过敏症状。

4、所有可洗涤的卧具如床罩，被套，毯子，和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好。

5、加强通风来移除过敏原，例如：打开窗户。

6、藉由移除厚重地毯、厚窗帘、老旧绒毛玩具和衬垫家具来减少可能的栖息地。

7、移除卧室中的地毯，沙发，呢绒和绒布装饰品等。

8、降低家中湿度。如果可以，请使用除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。

9、使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫。

10、干衣机排气口必须装设于屋外，以确保尘螨不会残留于室内。

11、勿将睡衣穿出卧房。许多无形的过敏原，如猫狗所带原的，可能会跑到身上，进而回到卧室造成问题。

12、清洁时，保持窗户开启，让空气流通，使灰尘跑到户外。

13、清洗枕头和绒毛玩具前，先将它们冰冻24小时，可有效杀死尘螨。

相信大家通过以上的讲述已经了解如何祛除尘螨的方法，大家要注意日常的卫生问题，养成一些有利于身体健康的生活习惯，这样就会创造出不利于尘螨生长的环境，从而也可以达到预防尘螨的目的。

责任编辑:李超群