儿童发烧怎么缓解

很多儿童发烧一般都是轻微病症，可能连儿童自身都无法察觉，但家长也要及时注意儿童的异状，一旦疏忽，儿童轻微的发烧可能会因外部原因转而重症，儿童轻微发烧可以根据一些简单的家庭治疗法帮助治疗。

1.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

2.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

3.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

4.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

儿童发烧时家长不要惊慌，轻微儿童发烧儿童是可以自愈的，假如每次发烧，儿童都要去吃药，长久以往儿童抵抗力就会大不如前儿童自愈后让儿童进行一些户外活动比吃药打针还管用。

责任编辑:李超群