女性哪些习惯会导致产生皱纹？

皱纹可不仅仅是年龄增长的一种自然表现，还有可能是生活中的一些不良习惯导致的，那么女性有哪些习惯有可能会导致产生皱纹呢？下面跟着小编一起来看看吧！如果你也有下面的习惯，赶紧改掉吧！

1、爱揉眼睛，眼睛周围的皮肤非常脆弱，容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤，分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皱纹更早出现。

2、眯眼看东西。眯眼看太阳、手机、电视或电脑等强光，会迫使眉眼周围肌肉收缩，导致该区域皮肤起皱。沙阿博士表示，眯眼最容易导致鱼尾纹增多。

3、缺乏睡眠。“美容觉”真实存在。睡眠过程中，皮肤会得到自我修复和更新。睡眠不足会导致肤色无法有效修复、变得暗淡。老低头看手机。每天低头盯着手机、平板电脑等电子设备几个小时，会导致脖颈持续弯曲。该动作会使肌肉紧张，更容易使人出现皱纹。

4、趴着睡觉。沙阿博士表示，趴着睡时，面部紧贴枕头，几个小时后脸上就会出现皱纹。趴着睡觉也容易导致眼部浮肿。仰卧小睡、头部稍微抬高，是保持面部皮肤健康的最佳睡姿。

5、用吸管喝东西。牙医常建议用吸管喝咖啡或茶，以防止牙齿被污染。但是，皮肤科医生却认为，用吸管喝东西时必须撅起嘴唇，该动作不断重复会对皮肤造成伤害，导致嘴唇周围产生皱纹。

6、用手托着脸休息。犯困的时候总觉得头很重，很多人爱单手托着脸休息。沙阿博士表示，反复用手托着脸会产生皱纹，手部压力也会导致胶原蛋白和弹性蛋白分解。嚼口香糖。经常嚼口香糖会导致脸颊肌肉过度活动，胶原蛋白分解，皮肤失去弹性，脸颊和嘴部周围更容易出现皱纹。

以上这些习惯时间长了都有可能导致皱纹的产生，大家可以参考对照一下，如果有上述的表现的话，建议大家改掉，平常要结合良好的饮食习惯和作息习惯、良好的心态等来让自己的生活规律起来。

责任编辑:李超群