1、水：水是万物之源，也是美容的恩物。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬或者少量的盐，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝小小一杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。睡前切忌大量喝水，否则会促使眼袋生成。
2、防晒用品：防晒用品每天都应该使用，外出时除面部外，手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以减少斑点，特别是中年以后过早产生“老年斑”。
3、保湿美白品：科技的进步使保湿美白产品能够有效地保护皮肤。并非只有昂贵的名牌产品保养皮肤有效。像欧莱雅等平价产品也是名牌厂家出产的，效果一样令人满意。
4、维生素C：维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能够美白肌肤。柑橘类水果是维生素C良好的来源，猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等也是增加美白效果的水果。
1、胜肽
什么是胜肽，胜肽是由肽链链接而成的氨基酸，其中氨基酸的数目从二到九几种不同组成。两种数目的氨基酸组成的称之为二胜肽，三种则为三胜肽，以此类推，每一种胜肽所拥有的作用都是不一样的，我们肽链越短则护肤品的效果就越好。五胜肽可以刺激我们皮肤的真皮层胶原蛋白的增生，只要我们的胶原蛋白足够丰富，自然我们皮肤的弹性和光泽度就会十分的完美。
2、神经酰胺
神经酰胺又被称作分子钉，其成分占领了角质层细胞间脂质中的百分之三十到百分之四十左右，相对来说成分还是比较高的。并且目前发现很多皮肤疾病的出现都和神经酰胺的减少存在必然的关系，如皮肤炎、干癣、鳞癣的一类疾病。还有研究表明神经酰胺的生产分化过程对我们的黑色素细胞的生长及功能的形成有着一定的影响，因此这些成分对我们皮肤美白也有很好的作用。
1、 中性肤质面部的水分和油脂基本是平衡状态，但是也不建议全套使用除皱抗老化产品，在干燥的季节或皮肤状态不佳的情况下，可以将精华或乳液换成保湿功效的同品牌产品，加强保湿功效，帮助肌肤顺利度过“困难”时期。油性肤质大多数抗老化产品都是为干性肤质设计的，对于油性肌肤来讲，油分过多，涂在面部有厚重感，容易引起粉刺。
2、 建议不要整套使用除皱抗老化产品，要把重点放在保湿方面，洁面产品春秋冬宜选保湿功效的，夏季宜选控油功效的，化妆水和精华选用除皱抗老化功效的，面霜尽量在保证效果的基础上顾及肤质，选用质地清爽的产品，白天使用保湿功效的，晚间使用除皱抗老化功效的。这样搭配可以有效发挥除皱抗老化产品的功效，又不会过于油腻。
1、保湿就能去皱
皱纹的产生和皮肤的干燥程度无关。皱纹主要源于光老化，以及肌肉活动、雌激素减退、遗传基因和脂肪流失等其他原因。
一些保湿霜宣称可祛除“细纹”、“干纹”，事实上并非皱纹，而是皮肤干燥产生的裂变纹路。真正的皱纹，无论使用多少保湿霜，都不会消失。
所以，保湿霜可以让干燥的皮肤看起来更滋润饱满一些，但皮肤真正要恢复青春，光用保湿霜绝对不够。
2、分年龄选择护肤品年龄不是一种肤质。
不管护肤品上的介绍如何写，选择护肤品的时候都不应分年龄，而是按自身肌肤状况和适用成分而选择。
任何年龄都有可能是干性皮肤或油性皮肤，也可能有青春痘、皮炎、黑头、皱纹等问题，不管什么年龄，解决这些问题的产品成分都一样。
3、昂贵的产品比便宜的好
1、减少抬眉的次数
眉飞色舞绝对说的就是抬头纹很重的菇凉们。大家在谈笑风生的时候，说到开心的东西就感觉眉毛也在不断的飞舞，可是，当你抬眉的时候，无形中也增加了额头肌肤的松弛和额头的抬头纹的形成，而且一旦形成后就不容易消退。
2、洗脸不要太用力
很多妹子洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。
3、按摩力度要轻柔
很多人听了美容师的建议做脸部的按摩，可是俗话说罗马不是一日建成的，大家的动作也不要想为了图快，就加大力度，这样会适得其反的。
4、表情中挤眼的力度
很多很好看的姑娘，眼角却有很深的纹路，是因为性格开朗的姑娘爱笑，可是笑了的时候总是挤眼睛，成为一个月牙的确看起来很好看。可是总这样也会让你的眼睛周围的纹路增加。
