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老人黄昏心理都有哪些表现?

2020-12-27 11:09:41 来源: 佰佰安全网 1533人阅读
导语:

对于老年人来说,经常都会出现黄昏心理,这种是属于一种负面情绪,对身心健康没有多大的益处。日常生活中需要多去了解黄昏心理的表现,一旦出现这些表现后,应该及时自我调节,以免造成更多困扰。

从健康方面来说,老人黄昏心理并不是一种很好的心理状态,很容易让老年人脾气暴躁,甚至会引发老人年抑郁症。平时要多关注老人的心理,出现黄昏心理后及时多给予关心,尽快消除,确保老年人心理回归到正常的状态,那么老人黄昏心理都有哪些表现?

老人黄昏心理都有哪些表现?

1、怀旧回归感

有的老年人多愁善感,留恋过去,常沉缅于对已往的追求,表现出程度不同的怀旧情结。有过多坎坷经历的老年人,其思绪会集中于过去艰幸的生活,睹物思人,愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人,则对战争的残酷而伤感悲哀,忧心忡忡。

2、颓废无为感

有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活,他们像泄了气的皮球一样--蹦不起来了。生活懒散,啥事不干,生活如坐针毯,度日如年,自己的积极形象也渐渐地消失在人们的记忆当中。

3、黄昏末日感

有的老年人自认为临近了生命的尽头,就像天快黑了那样的冷寂,从而产生惆怅之感。还有的老年人受宿命论的影响,什么"七十三、八十四,阎王不请自己去",不唱春之歌,反奏黄昏曲,身心陷入一种绝望的境地不能自拔。

4、孤独寂寞感

人到老年,生活变化很大,首先是无所事事闲得慌,其次是缺乏情趣闷得慌。看着别人忙里忙外,自己又帮不上忙,心里就会烦躁,就会产生孤独感。

5、枯燥无聊感

人到老年,身心都在发生变化,大事干不了,小事不用干,整日在"吃、睡、坐"中轮回周转。这样日复一日,心理上就会产生枯燥无聊的情感,感到生活无趣、无味。

6、累赘包袱感

有的老年人多疑多心,思想变得愚昧,常常感到自己无能为力,不能再为家里做事,认为自己是子女的累赘和包袱,是"三饱一倒"的"活害",觉得生活是一种折磨,是一种煎熬,因而产生悲观失望的想法。

从老人的健康方面来说,如果一直都存在黄昏心理,情绪很消极的状态下,就会让身体抵抗疾病的能力下降,对生活造成很大的影响。老年人应该调整好自身的心态,多去做一些有兴趣的事情,陶冶情操。


责任编辑:李超群

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