宝宝吃山楂好处多，四大事项得注意

山楂，又名山里红、山梨、酸枣、映山红果、山里果、酸里红、红果子、茅楂等，其性微温味甘酸，含有丰富的维生素、有机酸、黄酮类及多种微量元素，具有减脂降压、强心、活血散瘀、开胃健脾、消食化积的功效。眼下正是红彤彤山楂上市的时间，常食山楂益处多多，但也有一些注意事项要知晓。今天小编就来想宝宝吃山楂好处多，四大事项得注意。

一、宝宝吃山楂好处多

1.增强食欲

由于山楂中含有多种有机酸，可以有效的刺激宝宝胃液的渗出，对治疗预防宝宝消化不良有很好的功能，并且秋冬季宝宝很容易出现食欲不振的状况，适量食用一些山楂可以增进宝宝食欲。

2.增强抵抗力

山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，对痢疾杆菌也有一定的抗菌作用，并能收敛、降血压和降胆固醇，适量给宝宝食用山楂可以增强体质。

3.治疗腹泻

对治疗宝宝因消化不良而引发的腹泻和咳嗽，适量的食用一些山楂的话是有作用的，除此之外宝宝适量食用山楂还能顺气、化痰、消食化积、活血散瘀。

二、宝宝吃山楂注意事项

1.不宜过量使用

宝宝适量食用山楂是具有健胃消食的功能，但是假如过量食用的话就很有可能毁伤宝宝的肠胃效率，由于山楂中含有多种有机酸的成份，再加上宝宝肠胃技能还未发育完满，过量食用会破损宝宝的肠胃效率。

2.注意卫生

山楂表面有大量细菌，给宝宝吃的时候一定要清洗干净。

3.少吃生的

熟山楂更容易被宝宝的肠胃接受，尽量给宝宝吃煮熟的山楂或者做成山楂粥、山楂汤等食物。

4.少吃山楂制品

因为山楂果非常酸，不是所有人都能接受的，相比之下山楂糕、山楂片更受到大家欢迎，很多妈妈给宝宝吃山楂也是会直接选择山楂片，不过医生并不建议宝宝吃过多的山楂片。

总之，虽然山楂对于宝宝的身体有好处，但是在给宝宝吃山楂的时候，也要注意以上的四个事项，避免宝宝吃山楂发生不良反应。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪