如何预防勃起无力 有哪些原因

阴茎勃起无力是常见的男性性疾病，这个症状要说严重也不会，但是还是需要给予一定的重视，因为如果长期出现这样的情况却不去理会的话就有可能会发展成更加严重的疾病，甚至会引起男性终生不育，所以男性还是应该及时就医，那么，如何预防勃起无力 有哪些原因。

勃起无力的原因

1、器质性因素引起：多因疾病(如生殖器损伤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等)、药物不良反应(如治疗心脏病药物、抗高血压药物、抗抑郁症药物等)以及不良生活习惯(如大量吸烟、酗酒)造成。阳痿的发生多为器质性病变而产生。

2、心理性因素引起：多因两性关系不和谐完美、心情抑郁、焦虑、工作压力大、过渡或偶尔的性创伤等引发性生活失败，导致心理性阴茎勃起无力。

3、不良的生活习惯：有一部分人出现阴茎勃起无力，是因为过度的手淫而导致。还有其他不良的生活习惯：如过多的房事，和吸烟喝酒等。

预防方法

1、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。

2、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

3、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

男性在日常生活中需要保持良好的生活习惯和身心愉悦。刨除并改变不良的生活方式，远离烟酒，有规律地进行生活。平时可经常与妻子和亲人朋友进行沟通，以减轻精神压力。此外应加强运动，增强体质，因为生命在于运动。

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责任编辑:张小付