城市孤独症的原因及危害

城市孤独症有别于医学上的孤独症，这不是一种病态的发育障碍，而是一种心理感受。由于城市现代化的发展，很多生活在城市的工作党都有或轻或重的城市孤独症。也许在不知不觉中，你也患上了城市孤独症，内心感到孤独，没有归属感和安全感。那么城市孤独症的原因及危害有哪些呢?

城市孤独症的原因

1、人际交往愈发复杂，职场上的尔虞我诈、利益冲突让人很难交到朋友;

2、人际交往从主动变为被动，朋友间彼此不常联系，愈发疏远;

3、城市化的发展，让人与人之间的交往变得更困难;

4、移动网络的高速发展，使得人类越来越依赖网络，而忽视了最基本的人际交往;

5、社会出现信任危机，人与人之间的信任感越来越淡薄。

城市孤独症的危害

1、身心都感觉很疲惫，这种不健康的状态会对人体产生危害;

2、孤独感和消极情绪还会扩散和影响身边的人;

3、人与人之间彼此缺乏了解和信任，出现严重的信任危机;

4、对周围的一切事物都不感兴趣;

5、不愿意与他人接触，生活圈子会缩小，生活质量也会随之降低;

6、这种不良情绪也会影响工作效率，使人缺乏激情与灵感。

怎样预防城市孤独症

1、在单位，与同事之间应该建立良好的互动关系，加强彼此之间的沟通和交流;

2、与社区邻居多互动，经常参与集体活动，也鼓励大家积极参与;

3、避免过分地依赖网络，沉溺于网上虚拟的世界;

4、经常走出家门，与朋友聚会，和朋友交流;

5、可以加入公益组织;

6、多参加户外运动，经常出门爬山、慢跑;

7、学会调节自己的生活和情绪，劳逸结合。

佰佰安全网小编为大家整理的关于城市孤独症的原因及危害的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付