“夏季我们该注意哪些防暑贪凉误区呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
夏天来了,面对炎热的酷暑,生活中防暑的方法有很多种。但是,夏季防暑并不是越凉越好,那么,夏季我们该注意哪些防暑贪凉误区呢?
在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。
夏季饮料还是要以热饮为主。因为热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加,汗腺分泌增强,从而促进排汗,将人体内部的热量带出体外,真正使体温下降,而且这样的凉爽是持久的。
人们外出归来为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水澡,觉得洗一个冷水澡会非常舒服,其实不然。用冷水洗澡,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,使热量不能散发而滞留体内,引发“闭汗”,从而引起中暑症状,甚至引发其他疾病。夏季暑多夹湿,脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃,就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛,用温水洗澡能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
以上就是佰佰安全小编为您介绍夏季我们该注意哪些防暑贪凉误区的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
2023.02.10 22:31:36
2023.02.10 22:30:23
2023.02.10 22:29:10
2023.02.10 22:28:11
2023.02.10 22:26:37
2023.01.30 23:43:40
02/28儿童面霜很重要,掌握正确使用方法效果好
04/06儿童情绪控制能力差,正确引导很重要
07/07国家有哪些关爱留守儿童的政策?
07/16老年患上老人幻想症怎么办?
01/29虐待儿童对孩子的影响,是多么的恐怖
07/09社会该如何关爱留守儿童?