儿童肥胖是诱发糖尿病的重要因素有哪些

儿童肥胖是诱发糖尿病的重要因素有哪些？平常我们见到的孩子们都感觉瘦瘦的，好像营养不良的样子；也有些孩子胖胖的，应该是营养过剩的原因导致的。然而孩子过于肥胖乃是糖尿病的先兆，真的是这样吗？

生活条件好了，“小胖墩”也越来越多，导致儿童肥胖的原因除了大量摄入高脂肪、高热量的饮食之外，可能还与父母有关系。不少家长总怕孩子营养不够，一个劲儿的逼孩子吃饭，殊不知，“填鸭式”的育儿法很可能会导致孩子发胖，血糖过高而诱发糖尿病。

专家指出，儿童饮食应该从营养角度考虑，荤素搭配得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纤维素食品。

有些家长总逼着孩子吃这个，吃那个，不是怕饿着孩子就是怕营养不够，其实“若要小儿安，常带三分寒”，况且孩子懂得控制自己的食量，饿了会自己进食，不必追着后非要孩子吃不可，家长所要做的只是合理搭配食物，保证营养均衡即可，吃得多与营养足不是正比关系。

此外，很多家长给孩子报了许多辅导班，大量的作业占据了孩子的活动时间，多吃少动就容易长胖，越是长胖，孩子就越不想运动，如此恶心循环，称为诱发糖尿病的因素之一。

预防儿童糖尿病，家长自己应该拥有健康的生活方式，科学合理喂养孩子。

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责任编辑:张小付