如何给婴儿服用鱼肝油

在医师和身边朋友的主张下，许多3岁以下宝宝的母亲，都会给孩子服用鱼肝油。可是，身为母亲的你，是不是真的去了解过鱼肝油呢?众所周知，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满意宝宝成长的需求，通常家长们都会为宝宝进行额定弥补。而鱼肝油就是一种选择，如何给婴儿服用鱼肝油呢?想必还有一些爸妈不清楚的，那就一起去了解下吧。

★鱼肝油的营养与功效

鱼肝油主要成分:

1.角鲨烯：给细胞增氧，促进新陈代谢，促进细胞再生。

2.AKG：提升免疫力，抗辐射抗癌。

3.EPA、DHA：清理血管，促进脂肪代谢。

4.脂溶性维生素A：促进上皮组织分化，维护皮肤和粘膜的健康;保护视力，预防夜盲、干眼症;促进新生儿正常生长，增强生殖、牙齿、视力、呼吸道、消化道、上皮组织 健全及抗感染免疫力;帮助机体组织的生长发育和复原;促进宝宝骨骼、牙齿发育生长。

5.脂溶性维生素D：维生素D促进小肠黏膜、肾小管对钙、磷的吸收;预防骨样组织钙化障碍，新生儿佝偻病等;促进骨骼和牙齿发育;维持正常的新陈代谢。

鱼肝油功效：

防治维生素A和维生素D缺乏症;促进人体新陈代谢，提升免疫力，促进脂肪代谢。

★婴儿如何服用鱼肝油

1.新生儿从出生后3～4周期即可添加。

2.婴幼儿每天需要维生素A1000～1500单位(IU)，维生素D400单位(IU)。开始每天1滴，此后逐渐增加，每日不超过5滴。

3.早产儿、多胞胎及消化道疾病患儿，从出生后2周起添加，每天最多5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。

4.鱼肝油服用到幼儿1岁半或2岁即可。

5.为了更好的吸收维生素A、D，鱼肝油要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上服用。

6.由于维生素A、D遇光和热易分解，因此直接将油剂滴入孩子嘴中最佳。

★鱼肝油服用禁忌及注意事项

过量食用鱼肝油会造成维生素A、D蓄积中毒。

1.维生素A中毒症状

骨痛;皮肤粘膜改变;颅内压升高;晕眩反胃;食欲不振精神不济;嗜睡易怒;两眼斜视复视;毛发脱落;皮肤干燥奇痒;口角皱裂;肝脾肿大等。

2.维生素D中毒症状

食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、、消瘦、尿频、肾功能减退、低热、便秘、恶心、呕吐、生长较缓慢等。

3.如何防治鱼肝油中毒?

幼儿2～3岁后，由于生长速度放缓，饮食种类丰富，户外活动增多，一般无须额外补充鱼肝油。一旦发生中毒现象应立即停药就医。夏季光照强烈，儿童外出时间增多，因此夏季补鱼肝油要减量，以免引起维生素中毒。

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责任编辑:张小付