正值疫情防控的特殊时期,随便生个病,都是让全家“一级响应”的头等大事。那么疫情期间食材采购和储存过程中应注意什么?
当下,新冠肺炎疫情依旧不可忽视。面对疫情,我们要做好充分的防护,在“勤洗手、戴口罩”的同时,还要注意安全就餐、科学饮食。安全的就餐环境可以降低感染风险,良好的个人营养状况可以增强抵抗力。那么疫情期间食材采购和储存过程中应注意什么?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
1、要到正规的菜市场、超市等采购食材并做好个人防护。不购买、不食用野生动物等"野味",不自行宰杀活畜禽,不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
2、易腐烂的果蔬应现吃现买。为了减少外出,可适量储备耐储存的冷冻肉类制品、根茎类蔬菜等。
3、按照各种食材适宜的保存条件贮存,不吃超过保质期的食物。不囤积食物。易腐烂的果蔬应现吃现买。为了减少外出,可适量储备耐储存的冷冻肉制品、根茎类蔬菜等。
4、食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力,减少基础疾病。
5、肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,疫情期间尽量不制作凉拌菜。
6、做好的食物尽快食用,若不能及时食用,熟食在室温下存放时间不超过2小时,并保持其中心温度维持在70摄氏度。
7、加工过程中应使用两套刀具、砧板、盛放容器等生熟分开,避免交叉污染。
8、勤洗手。烹饪前、烹饪过程中接触不洁物品及便后、烹饪完后等均要用流动水、洗手液(肥皂)充分洗手。
9、餐具消毒最有效、最安全的方法是热力消毒,首选将餐具洗净后,置于沸水中煮沸15-30分钟消毒;或将餐具清洗干净后于热蒸汽发生器中蒸15-30分钟;也可用适宜于餐具消毒的化学消毒剂按产品说明书进行。
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责任编辑:陈淼琪
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