如何让上幼儿园的孩子少感冒

感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏，在附近的孩子如果抵抗力差，通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。还有的孩子好动爱玩，活动量大，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，汗湿衣服后就容易受寒着凉。那么如何让上幼儿园的孩子少感冒呢？

体质较弱的孩子在刚上幼儿园时，建议家长只让孩子上半天，吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松，让他逐渐接受幼儿园外，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

春季慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。

饭前、吃东西前一定要洗手，从幼儿园回家后的第一件事是洗手。

增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。

经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

早晨给孩子用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可增强机体抵抗力。

多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用。

多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用。

佰佰安全网小编为大家整理的关于如何让上幼儿园的孩子少感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付