据统计,有 10%-50% 的网球运动员会发生肱骨外上髁炎。那么,肱骨外上髁炎用忌口吗?佰佰安全网和您一起来看一下吧!
当肱骨外上髁炎袭来,剧烈的疼痛下首先就要停止打球。特别是在痛到连握拍都做不到时,绝对不能再打球。那么,肱骨外上髁炎用忌口吗?下面就让佰佰安全网小编来介绍一下吧!
肱骨外上髁炎用忌口吗?
肱骨外上髁炎患者需要忌口,注意事项主要有以下几点:
1、不能吃辛辣食物,比如辣椒、姜或者喝酒等;
2、减少吃比较油腻的东西,比如大肥肉或者油炸食品;
3、增加其他营养,吃含维生素多的动物内脏和豆类制品,比如豆腐、豆腐皮类,而且还要吃一些含维生素比较多的水果、蔬菜,对肱骨外上髁炎缓解有帮助;
4、少抽烟甚至不抽烟,烟会使局部症状加重,所以要戒烟,提倡一根烟都不抽;
5、少喝茶,茶里含有鞣酸类物质,会影响蛋白、铁吸收,使局部情况加重。
以上便是小编为大家介绍的关于肱骨外上髁炎用忌口吗的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于医疗卫生的知识。请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
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