窦性心动过缓能跑步吗

窦性心律跳动的快慢因每个人的代谢情况而有所不同。通常，在安静状态下人的心率若低于60次/分即可被诊断为窦性心动过缓。那么，窦性心动过缓能跑步吗？下面就让佰佰安全网小编来介绍一下吧！

窦性心动过缓能跑步吗？

窦性心动过缓的患者是可以选择慢跑的，但是注意不要做剧烈的运动，而且还要控制跑步的时间。窦性心动过缓，如果心率不低于50次每分钟，是不影响正常工作和生活的，但是如果心率要低于40次每分钟的，有可能就会引起心绞痛，心功能不全以及晕厥。所以要及时的就医进行治疗。心动过缓的患者，要注意生活环境安静，不要过度的劳累。还要避免熬夜，不要长期的紧张焦虑对心脏都是非常不利的。

另外，对于窦性心动过缓的患者，在生活中一定要随时监测自己的心跳，如果心率不低于50的话，人们是可以进行正常的生活的，如果低于40的话，患者可能会出现心绞痛、头晕、心功能不全等症状，这时候就尽量不要运动，需要及时就医，而且要保证患者所在的环境安静适宜。

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责任编辑:王秀娟