吃什么去胎毒

去胎毒是南方民间非常流行的说法，一般认为南方气候比较湿热，孕妈妈在生孩子前要去胎毒，孩子生出来后才不会容易皮肤长红疹等，那么吃什么去胎毒呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

莲雾

莲雾有助于消化，生津的作用。 莲雾中含有丰富的维生素和微量元素， 能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素，帮助胎儿的健康成长。但是莲雾是不太好保存的，所以孕妈吃莲雾不要一次性买太多。尽量食用新鲜的莲雾。

玉米须水

玉米须除了预防胎毒外，还对新生儿黄疸有效果。并且对于孕后期孕肚压迫出现的水肿现象也有很好的消肿作用。可以吃完玉米后玉米须用来泡水。也可以放锅里面煮水，血糖没有问题的妈妈可以加点冰糖。但是不要过度饮用，每周一两次即可。

无花果

含有丰富的胶质以及纤维素，能有效吸附孕妈肠道里面没办法排除的杂志和毒素。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。对于便秘严重的妈妈来说是不错的选择。

莲藕

莲藕能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效，对于胎火旺盛引起长痘的问题，有镇静消炎的作用，既能清热解毒，也能补充能量，有助于胎儿发育问题。

老鸽汤

孕妈怀孕后很容易上火，上火又是胎毒形成的主要原因。鸽子汤可以凉血排毒。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

以上就是吃什么去胎毒的内容介绍，另外各位孕妈在孕期一定要均衡营养，尽量饮食清淡一些，保持规律的作息，如需了解更多胎毒等小知识，请继续关注佰佰安全网医疗卫生常识栏目吧。

责任编辑:王小丽