新爸爸如何帮助妻子解决产后忧郁

新爸爸如何帮助妻子解决产后忧郁？通常，大多数产妇产后会有忧郁现象，这是困扰丈夫的一大难题。原因是产妇时时刻刻都要记着给宝宝换尿布、喂水喂奶，导致睡眠质量不好。而一个长期缺乏睡眠的人，一定是个火冒三丈的人，久而久之，太太就很容易忧郁。丈夫如何帮助太太解决忧郁呢？

1、当天的垃圾当天倒掉

城市中的人大多不喜欢开门窗，因为觉得有太多的灰尘，尤其是孕妇房间。但婴儿的排泄物很多，没半天就会堆出一堆的一次性纸尿裤，这一堆又一堆的垃圾如果不及时清理掉的话，睡在房间里面的人早上起来一定会头昏脑胀。因此，为了健康，为了太太，垃圾一定要当天倒掉。

2、立刻将杂物丢弃，清出一条通道

虽然只增加了一个宝宝，但家里瞬间就堆满了各种东西，学步车啊，儿童书籍啊，CD啊。接个电话也要在鞋子、被子、婴儿纸尿布、婴儿读物等物品中找半天。这也难怪太太经常向朋友们诉苦。因此，为了太太着想，现在赶紧把乱放的垃圾扔掉，乱扔的袜子清洗掉。

3、待洗的衣物要立即清洗

大家都知道产妇在坐月子期间不能沐浴。但产妇又很容易出汗，那么就会换下很多衣服，加之宝宝尿湿的很多衣服，这些衣服一定记住当天就清洗出来。

4、床头放一杯水

可能有人觉得在床头放一杯水不会有什么作用，但太太若火气大，一杯水可以在生理和心理上将脑袋和神经冷却下来。这需要持之以恒，每天睡觉前把水换新，持续一两个星期，效果就出来了。而太太会因你的痴心而开心。

以上就是佰佰安全小编为您介绍新爸爸如何帮助妻子解决产后忧郁的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付