小儿偶尔不想吃饭的原因及对策

小莉的女儿三岁，吃饭经常没有食欲，对任何食物都不感兴趣，每次吃饭都是例行公事般地吃几口，想尽种种办法哄、骗、鼓励她，都见效不大。小莉带女儿到医院看过医生，医生说孩子没有大问题，如果偶尔不想吃饭很正常，就让孩子吃一些开胃的药，下面来了解一下小儿偶尔不想吃饭的原因及对策是什么吧？

原因分析

1.运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。

2.零食和饮料吃喝过多，对正餐没有兴趣。

3.确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期食欲较小的状况，属生理性的调整。

对策

1.让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。

2.可以请孩子的同伴来聚餐。

3.限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。

4.每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。

5.对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对性地解决。

佰佰安全网小编为大家整理的关于小儿偶尔不想吃饭的原因及对策的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付