过来人经验分享：怀孕后必须要做的几件事情

为了新生命的降临，孕妇妈妈们应提前了解自身身体和心理变化，做好应对之策。同时还应注意居家改变，因为这直接关系到孕妇和胎儿的安全和健康。佰佰总结了怀孕后必须要做几件事。

1、收起高跟鞋，准备几双大一二码的鞋子

孕晚期，大部分孕妈都会遭遇水肿，特别是脚部。但是不论怎么水肿，孕妈都不能停止走动。多走动不仅可以帮助生产，也是一种很好的锻炼，对准妈妈的身体有益。因此，高跟鞋都不能再穿了，而应穿舒适的鞋子，可以准备几双大一二码的，即使水肿也能穿进去，感觉也舒服些。

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怀孕不久，我就买了双大一码的鞋子放在鞋柜里。可是，我是孕期水肿比较严重的类型，到孕晚期的时候，就连这双都穿不进去，只好临时让老公去买了一双大二码的，这才算有鞋穿。因此，孕妈妈及早做准备还是有必要的。

2、将几本育儿书放在床头

孕期是最适合看育儿的书，能提早了解宝宝出生后的方方面面，帮助新手妈妈更轻松地照顾宝宝。等到宝宝出生后，再来临时抱佛脚是来不及的，而且月子期间还不能看书。所以在床头多放几本育儿书还是很有必要的，最主要的是方便拿取，方便阅读。此外，孕妈还可以在床头放几本童话书，睡前或醒来时读给宝宝听。

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我怀孕后才意识到自己育儿知识的匮乏。为了避免辐射，我很少看电视和电脑，大部分时间都是看育儿书补充知识。我当时把育儿的相关书籍都整理出来放在床头，每次坐下休息或者午休前后都会翻来看看。

3、腾出孩子的房间并整理好

怀孕的时候，孕妈们就要把宝宝的房间整理好了。宝宝出生以后，我们是没有时间做这些工作的，只有在孕期空闲的时候，一点一滴地准备。比如婴儿床怎么摆放呢?既要让妈妈方便照顾，又要让宝宝有一个舒适的睡眠环境，这些问题孕妈妈们要好好想想哦。

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我怀孕之后，朋友就送来了大量的孩子衣服以及用品，包括婴儿床、洗澡盆、睡袋、摇摇车、移动式推拉衣柜等等，这些东西都有一定体积，摆放的时候要考虑到是否方便、光线条件以及安全问题。我和老公商量了很多次，还查阅了一些书籍，最后一点一点地把孩子的东西安排妥当。孩子出生后，一直都很方便。

4、在厨房中腾出一个柜子专放宝宝的物品

宝宝出生后，所用的物品一大堆，有奶粉、奶瓶、奶嘴等等，总之都是些杂七杂八的小东西，因此厨房里最好腾出一个柜子专门放宝宝的东西，也方便拿取。

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至今，儿子还用着那个我怀孕时专门给他整理出来的橱柜，他的碗、碟、奶瓶什么的都放在那里。等宝宝再大点，用的东西就更多了，这样统一摆放，很方便。

5、在宝宝的房间镶一块镜子

镜子不仅能增加孩子的自信心、好奇心，还是孩子最好的玩具之一，特别是婴儿。他们不仅能从镜子里了解自己，也能在镜子里观察到很多身后的趣事。孕妈妈可以在宝宝的房间里镶一块镜子，最好和一岁宝宝的身高差不多。孕期把这准备好，等宝宝出生后，随时都可以用到。记住，不要对着床，以免影响宝宝的睡眠。

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在美国，很多的婴儿玩具和小桌子之类的都有一面和一岁宝宝的身高差不多的镜子。开始的时候，我也不知道是为什么，查阅了相关育儿书籍之后，才知道原来镜子在宝宝成长中是一个必不可少的玩具。所以在宝宝出生前就在书柜的侧边安装了一块。儿子出生后就经常坐着或躺着看镜子里的自己，自己朝镜子里的自己做表情，很是可爱。

责任编辑:吴梦莉