生活中如何预防孩子咳嗽

咳嗽是小病，医生认为是人体的一种自我修复过程，有时候咳嗽并不是坏事情。但对爸爸妈妈来说，孩子哪怕只是打几个喷嚏都大件事，一旦咳嗽，一声声咳嗽听在耳里更是着急在父母心里。那么生活中如何预防孩子咳嗽呢?

一、不宜吃得过多过饱

孩子吃得越多，胃肠的负担越重，受到的伤害越重，痰生成得越多，所以临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物，同时也是生湿生痰的食物，孩子们爱吃的甜食或冷饮，也是生湿助痰的食物。

二、穿得过多也会咳嗽

别以为孩子咳嗽就要多穿衣服防寒，事实上，有的孩子患了咳嗽老不好主要是因为在治疗过程中，穿得太多。

小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

三、防咳先防感

防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要督促孩子注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

四、生活细节要注意

流感严重的季节，尽量少带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

平时生活中对孩子要加强调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。

佰佰安全网小编为大家整理的关于生活中如何预防孩子咳嗽的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付