提醒：影响宝宝身高的五因素，您一定要看

有些长得相对比较矮的家长都担心自己的孩子以后会不会长不高，虽然孩子的身高和先天基因有关系，但是后天的影响也是很重要的。那么提醒：影响宝宝身高的五因素，您一定要看！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

影响孩子身高的主要因素如下：

1. 家族遗传

人的身材与遗传有密切关系，家族中几代人的身材都偏矮，则孩子一般都不高。有人认为父母亲的平均身高大致可估计孩子的最终身高。但遗传只能说明一个孩子的身材发展潜力，在小儿成长过程中环境因素也起很大作用。国际上人体学研究调查指出，人类平均身高有不断增高趋势，后一代人往往比前一代人长得高也是有目共睹的，这种趋势与人类社会不断进步，经济发展、食物丰裕、生活改善等环境因素好转是密切相关的。

2. 饮食营养

丰富的营养能促进儿童的生长发育，为孩子能充分发挥自己的发育潜力提供物质基础。身材高矮与身体骨骼构建关系特别密切，在骨骼形成中需要各种营养素，其中特别重要的是蛋白质和矿物质，如钙、磷、微量元素等，以及维生素D，它能促进钙、磷吸收并沉积于骨骼中形成新骨。如果婴幼儿缺乏钙、磷和维生素D，就会发生佝偻病（软骨症），孩子不仅长不高，严重的还会出现方头、胸窄、腿弯、背驼等骨骼畸形。因此，要想孩子长得高，供给营养充足、食物搭配合理的饮食十分得要，慢性营养不良的孩子大多身材矮小，长不高。

3. 体格锻炼

体格锻炼能促进骨骼、肌肉、韧带、关节的发育和功能，使小儿体魄健壮。因此，自幼培养孩子好活动、爱运动、支持体格锻炼的好习惯，能促使孩子长高。平日很少运动的孩子不仅活动能力弱，反应不灵敏，耐力也差，容易疲劳，身材增长也显得慢。

4. 生活环境

小儿生活无规律，睡眠时间少，休息不够，饮食不定时，饥饱不匀；生活环境嘈杂，污染严重，空气混浊；小儿经常哭沙，情绪恶劣，思想紧张，心情压抑等等，均可危害儿童身心健康，使其发育潜力得不到充分发挥，并影响其体格健壮及身材的增高。

5. 疾病影响

儿童的生长发育与体内不少内分泌腺功能有密切关系。如脑下垂体分泌的生长激素能促进、调节身体的生长发育，这咱激素一般在小儿夜间睡眠时水平达到高峰，白天时水平较低，故夜间睡眠时间不够会影响生长激素分泌。

甲状腺分泌的甲状腺素可以调节体内新陈代谢，从而影响小儿生长发育；性腺分泌各种性激素，不仅促进性发育，也影响体格发育等。因此，小儿患各种内分泌腺疾病，使其激素分泌量不足，就会造成身材矮小。如脑下垂体分泌生长激素不足，可引起脑垂体性侏儒症；甲状腺功能低下引起呆小病，造成身材矮小；其他疾病如先天性软骨发育不全、缺乏维生素D性佝偻病等，都是造成儿童身材过矮的原因。

哪些因素会影响到宝宝的身高呢?以上为大家大家介绍了会影响到宝宝身高的一些因素，希望在照顾孩子的时候要避免以上的五个方面!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟