宝宝长牙了吃什么好呢

当宝宝出生后大约在六个月大时开始长牙，他对营养的需求就更大了。光是喂奶已经是无法供应小宝宝快速成长所需要的营养，妈妈应该要开始去准备一些半固体食物给小宝宝吃，并开始准备断奶了，那么宝宝长牙了吃什么好呢？

四个月大的宝宝已经开始添加一些固体的食物，如米、麦糊、蔬菜汤、果汁等。当宝宝开始长牙时，宝宝开始有咀嚼能力，加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这时期妈妈可新添加供应蛋白质的蛋豆鱼肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物。在食物质地上，可视宝宝的发育状况，由流质（汤汁）或半流质（糊状）转换成半固体（泥状）或固体。

虽然宝宝可以开始吃一些固体食物，但这时期的宝宝仍然是以奶类（母奶或婴儿配方奶粉）为主要的营养来，所以建议妈妈每天喂四次奶，另二餐给固体食物。帮婴儿准备食物时，应包括：蛋黄、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等四大类食物。

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责任编辑:张小付