顺产后如何调养

十月怀胎，最痛苦的莫过于一朝分娩。产子所要经历的苦痛难以想象，几乎可以说孩子是在母亲的血泪中降生，所以这尘世间的母子亲情才如此熠熠生辉。无论是看影视剧还是在现实生活中，产妇分娩总让人想到非常痛苦，大汗淋漓的场景。其实，顺产不是人们所想象的那么困难，剖腹产也有很多的后遗症。下面就跟我们一起来了解下顺产后如何调养吧？

顺产后如何调养

尽快排尿：生产后要多喝水注意尽快排尿，哪怕每次只能尿出来一点，分几次尿也得尿出来，但是不要坐马桶太久了。这位妈妈第一次排尿后一站起来就两眼发黑晕了，就是坐下太久了一下子站起来有点血糖低，后来喝了些红糖水，第二次排尿就没那么晕了。

尽快排便：产后应尽快排便，一位产妇在顺产后长了痔疮，伤口疼痛一直不能大便，第3天的时候还没有大便就找大夫要了开塞露，一下子就痛快了，后来基本上就没有便秘过，因为大便通畅痔疮也慢慢好转。

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责任编辑:张小付