老年气管炎除了要积极的治疗外,在饮食上也需要多加注意。那么,老年气管炎吃什么好呢?佰佰安全网和您一起来看一下!
气管炎是一种常见的气管呼吸道疾病,给人们的支气管健康带来了很大的伤害。感冒、空气污染或者是吸入了刺激性的气体等都很容易引发气管炎。那么,老年气管炎吃什么好呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍吧!
老人气管炎吃什么食物好?
1、补充蛋白质:
瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质,应多吃。
2、补充维生素:
为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C,故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
3、增加水的摄入量:
大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量应不少于2000毫升。
4、清淡、低钠饮食:
清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时,这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。
5、适当进食葱和蒜:
葱和蒜中含栎精和芥末油,能抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对过敏体质的人较好。
6、依据病情的寒热选择不同的食物:
如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
7、忌生冷及咸食:
忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽、气喘等症状。
8、忌食腥发及肥腻之物:
腥发之物,特别是海腥类,如带鱼、黄鱼、虾、蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏;油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等,多食损伤脾胃,易助湿生痰。
9、忌辛辣刺激性食物:
辛香湿燥之品,易于化燥,增加痰液黏度,可伤及肺阴,对慢性支气管炎的恢复不利。故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。
以上便是小编为大家介绍的关于老年气管炎吃什么好的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于老人安全的知识。请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2023.02.09 22:18:15
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