白色米粉对婴儿身体为什么没好处

白色米粉对婴儿身体为什么没好处?在宝宝们至少六个月大的时候，一些容易消化的食物，还有一些固体的食物通常会被介绍给宝宝们。在讨论到到底首先要给宝宝引进什么样的固体食物的时候，父母们常常会选择购买一盒白色米粉来给宝宝们吃。也许白色米粉并不是一个好的选择。那么究竟为什么我们不该给宝宝吃它呢？在给宝宝选择食品的时候，我们要考虑到婴儿的消化能力，因此，这些食品往往都会在广告上，做出容易消化，不含胶质，以及由强化铁元素的承诺。然而，这些看上去经过高难度加工的健康食品并不会对你的宝宝的身体有任何好处。下面让我们来了解一下为什么白色米粉对婴儿的身体没有任何好处？

一、多重加工

白色米粉中其实充斥着白色淀粉，因为淀粉反过来是一种深加工的原料。因此，这种经过大量加工的食品如何能够对你的宝宝甚至对一些成年人有什么好处呢？小麦，在经过深度加工之后，就成了这种面粉。然而，这种经过高难度加工的白色米粉却剥夺了小麦原来的全部营养。尽管这些麦片经过重重加工，并且被附加上了很多的额外营养。他们的生物有效性却比那些纯天然的营养物质要差很多。同样，在婴儿的早期就给他们介绍这种白色的米粉吃，将会开启一个不健康饮食的先河。

二、胰岛素峰值

食用白色粉末状物质能够在短时间内，迅速提高你的血糖。正如荷尔蒙胰岛素控制血糖那样，血糖的突然增高能够释放出胰岛素。每次，当胰岛素达到峰值时，也就是当宝宝们被喂了过多的白色粉末时，宝宝体内的细胞将会拒绝胰岛素产生作用。也就是说，当宝宝们吃了大量的米粉食品之后，他们自身将会很难控制自己的血糖，这就增加了患糖尿病的风险。

三、高含糖量

经过提炼的面粉，在体内会表现得像糖分一样。一旦这种麦片被吃到体内，那么他就会迅速转变为糖分。难怪有人经常说：喂你的孩子一勺米粉，就好像把一桌子糖放入他的口中。

四、增加体重

过量的胰岛素能够造成体重过多增加。这也就难怪儿科专家们相信，给孩子吃这种米粉能够造成孩子们发育过胖。

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责任编辑:张小付