“老人适量饮酒可预防骨质的流失”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
对于绝经后的女性和60岁以上的男性而言,老人适量饮酒可预防骨质的流失,而红酒和啤酒效果最为显著。
美国塔夫斯大学的研究人员们发表文章称,这是在对1182名男性、1289名绝经后女性及248名绝经前女性进行的研究发现的。但若饮酒过多,骨密度也会显著下降。
研究显示,适度饮酒能够防止骨密度降低,从而减少骨质疏松发生的风险。研究负责人塔克博士表示,根据美国2005年出版的饮食指南中的描述,所谓“适度饮酒”就是,女性每天喝一份酒,男性每天喝两份酒。而一份酒,对于啤酒而言相当于1听(356毫升),对于红酒而言相当于4盎司(118毫升),而烈酒则相当于42毫升。啤酒中含有丰富的硅,从而可能使中度饮酒的人骨密度较高。
国际骨质疏松基金会很早以前就已证实,酗酒是发生骨质疏松的危险因素,但适量饮酒对身体还是有好处的。
佰佰安全网小编为大家整理的关于老人适量饮酒可预防骨质的流失的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。
责任编辑:张小付
2023.02.09 22:18:15
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