宝宝吃奶粉上火，降火妙招在这里

相信不少妈妈都知道宝宝喝奶粉容易上火，那么该怎么帮宝宝去火呢？既然知道宝宝喝奶粉容易上火，妈妈就应尽量坚持母乳喂养，宝宝吃不饱再喝奶粉，除了坚持母乳喂养，还有什么降火妙招呢？一起来学习一下吧！

宝宝喝奶粉上火

宝宝吃奶粉上火的话，一般的症状表现为眼屎增多、脸上长疹、口气酸馊、睡眠不安、大便干结酸臭、小便黄而少、饮食减少、吐奶、烦躁、哭闹等。

宝宝上火的原因：①身体不适应，一般宝宝在转换奶粉的时候，身体上都会出现短暂的不适应，即应激现象。②气候原因，通俗来说，宝宝的体质都与当地的气候有紧要关联。相对来说，南方宝宝的上火率普遍比北方高。③喂养不当，宝宝上火在很大程度上与家长的喂养不当所致，这主要是与宝宝的肠道健康状态有关系。⑤奶粉的原因，宝宝的上火还主要与奶粉的干、湿不同、蛋白质含量或质量有关系。

宝宝吃奶粉上火，降火妙招在这里

1.坚持母乳喂养

给宝宝“清火”，最安全有效的方法，当然就是母乳喂养，减少甚至不用奶粉。在宝宝刚出生后，妈妈最好尽快让宝宝吸吮母乳，妈妈要多喝点催乳的汤，还要保持良好的心情。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不容易引起宝宝的“上火”。不过，母乳喂养的宝宝，妈妈还应禁食一些辛辣、易上火的食物。

2.每天给宝宝多喝水

如果在不得已的情况下，妈妈必须给宝宝采取配方奶或者混合喂养的话，妈妈就要每天给宝宝多喝水了，因为温开水是除母乳外宝宝又一最好的降火食品。

每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。

3.适时给宝宝添加辅食

在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。

蔬菜水制作很简单：把新鲜的蔬菜切碎，放在锅里，加水煮开，然后滤去残渣，可以根据宝宝的口味，加点葡萄糖，给宝宝喝。而果汁可以用专门的榨汁机来制得，最好是用新鲜的水果，现制现喝。

随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加别的辅食，比如菜泥、果泥、烂面条（里面可放些碎青菜）等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。

4.中药或按摩疗法

如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，不妨尝试中药或按摩疗法。妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药，给宝宝熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它们气味温和，不会伤及宝宝的脾胃，而且口感甘甜，很适合宝宝。

温馨提示：

妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。如果宝宝几天不大便，或者是有其他比较严重的上火症状，妈妈应及时带宝宝去医院就诊。如果你对如何正确为婴儿冲泡奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴儿奶粉喂养技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽