想不到月子期间食用月子米酒，竟有这些好处

营养的饮食是产妇坐月子期间最重要的一个环节，而米酒则是月子期间不可或缺的食材。那么，想不到月子期间食用月子米酒，竟有这些好处。下面就让佰佰安全网小编来介绍吧！

月子米酒制成的月子水分子团较普通饮用水小，这些较小的水分子团在体内移动穿越比其他的水更迅速有效，更容易被细胞吸收。月子期间使用月子米酒烹饪或将月子米酒蒸馏成米酒水后，代替水饮用，可以促进身体新陈代谢，帮助体内恶露排出，预防体内水分驻留而形成的水桶腰，帮助恢复身材。

分子团小的水还能激活细胞产生大量内源性胶原蛋白，能淡化色斑，增加皮肤弹性，令肌肤充满光泽。

月子米酒富含氨基酸，维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要；

富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁；

行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖；

温和热补，改善体质。

这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的。所以要想产后内外兼修，光彩照人，塑造身材，月子米酒可是必不可少的！如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子饮食安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟