“儿童肥胖症初期的表现有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
小儿肥胖症相信很多人都听说过,这也是现代社会很常见的一种疾病,那么儿童肥胖症初期的表现有哪些呢?
1、发病年龄。易发生肥胖的三个时期为:出生后1岁以内,4-5岁及青春期。
2、食欲极佳,多食,喜甜食、油脂类食品,常有不良的饮食习惯。
3、皮下脂肪分布均匀,重度肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹。注意识别假性乳房肥大发育不良。
4、青春期可生长过速,骨龄正常或超过实际年龄。
5、肥胖女孩青春期启动可早于一般儿童,男孩则可能相反。
6、注意合并症。糖尿病、代谢综合症、心血管损害、高血压,内脏疾病,骨骼畸形,痛风,肥胖肺通气不良综合征等。
避免食用高能量、高脂肪食物,如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。减慢用餐速度。多食含粗纤维的食品。三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4),晚餐后不加点心。
蛋白质不应低于总热卡的20%,其中乳类、蛋、鱼、虾、瘦牛肉、豆制品等优质蛋白应占总蛋白的50%以上;适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。
水溶性维生素、矿物质、微量元素和纤维素是机体维持正常生理功能、免疫功能和生长发育不可缺少的物质,要注意饮食种类多样化,不偏食,多吃新鲜的绿叶菜,必要时可添加口服复合维生素制剂等。
以上就是佰佰安全小编为您介绍儿童肥胖症初期的表现有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
2023.01.30 23:18:26
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