骨微裂增高可不可靠

骨微裂不是骨头真的断了，也不是骨头真的产生了裂缝。骨微裂增高理论是一种可以帮助和指导大家进行运动所需要的增高理论，理论只是一种假想的东西。那么，骨微裂增高可不可靠呢？下面就让佰佰安全网小编来介绍吧！

这是通过手术实现增高，好处是见效快，所谓的立竿见影，当然另一方面就是费用高，而且风险也特别大，搞得不好会对相关的关节造成不可逆转的损伤，目前没有任何科学证明，骨微裂能帮助人体增高。

增高的方法大致分为两种：

一、穿增高鞋；

二、通过食品补充长高所需的31种营养。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

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责任编辑:王秀娟